Supplemente für Veganer – Welche sind wirklich notwendig? Meine Top 5 Empfehlungen

Welche Supplemente brauchen Veganer

Braucht man als Veganer eigentlich unbedingt Nahrungsergänzungsmittel? Ist es nicht ausreichend sich bunt, gesund und möglichst frisch zu ernähren? Und wenn ja – welche von der zahlreich beworbenen Supplemente für Veganer sind dann wirklich notwendig? Gibt es nicht auch viele Pillen und Pulver, die gar nichts bringen oder unserer Gesundheit sogar schaden? Diese Fragen möchte … Weiterlesen …

5 Alibis, die dich vom nachhaltigen Abnehmen abhalten – So betrügst du dich selbst

Supplemente Immunsystem

Wir würden alle so gerne gesünder leben und vielleicht etwas schlanker sein, ohne viel dafür tun zu müssen. Die eigenen über Jahre oder Jahrzehnte erlernten Gewohnheiten zu ändern ist ein anstrengender Prozess, den wir gerne umgehen würden. Und so verlieren sich viele Menschen immer wieder in Alibis, die ihnen ein gutes Gewissen geben, ohne ihre … Weiterlesen …