Es gibt natürlich unfassbar viele Möglichkeiten, einen grünen Smoothie zu gestalten. Die heutige Version ist einer meiner absoluten Lieblinge. Sie schmeckt ganz sicher auch Grüne-Smoothie-Anfängern und ist nährstoffseitig ausgewogen.
Grüner Smoothie (ohne Banane)
Ein fruchtig frischer grüner Genuss
- 1/2 Avocado
- 1 Tasse gefrorene Mango
- 2 handvoll Feldsalat
- Saft 1/2 Limette
- 250 ml Wasser
- 1/2 Bund Petersilie (optional)
- 1/2 TL Matchapulver (optional)
Toppings
- 2 EL Gojibeeren (getrocknet)
- 1 EL Kürbiskerne
- 1 EL Hanfsamen
Den Feldsalat und die Petersilie waschen. Dann alle Zutaten in einen Hochleistungsmixer geben und ca. 30 Sekunden mixen lassen, bis eine cremige Masse entsteht.
Den Smoothie in eine Schale geben und die Toppings darüber streuen.
Der Optimum G2.6 Hochleistungsmixer
Alle Rezepte habe ich mit dem Optimum G2.6 Hochleistungsmixer von Froothie getestet. Gerade die Smoothie-Funktion gefällt bei dem Mixer sehr gut, da sich die Zutaten darin nicht so schnell verkeilen. Der Mixer hat nämlich eine automatische Drehmomentregelung. Hier mal ein paar Infos zu dem Gerät:
- eleganter LED Touchscreen
- 6 automatische OneTouch Programme für Smoohies, Sorbets, Suppen, Zerkleinern, Mahlen usw.
- automatische Drehmomentregelung
- Nass-& Trockenzubereitung dank 6-Edelstahl-Klingen System
- 2 Liter BPA-freier Krug
- einfaches Reinigen ohne Abnehmen der Klingen & spülmaschinengeeignet
- 1500 W
- 10 Jahre Garantie bei privater Nutzung
Bei Froothie gibt es auch noch andere Mixer in unterschiedlichen Preiskategorien. Wenn ihr noch nach einem Mixer sucht, schaut also gerne vorbei und mit dem Code Plantpower15 könnt ihr nochmal 15€ auf euren Mixer sparen. Hier geht es zu dem Optimum G2.6
Als preiswerte Alternative dazu kann ich euch den Optimum 9200A empfehlen, der mit unter 300€ ein Top Hochleistungsmixer ist. Wer die automatischen Programme nicht unbedingt benötigt, findet vielleicht mit diesem Modell das richtige.
Ich hoffe, du probierst die Mixer Rezepte aus und findest dabei auch für dich neue Lieblinge. Happy Mixing!
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